FITNESS LETNÍ AKCE - DO PLAVEK

03.07.2013 11:19

LETNÍ AKCE _ DO PLAVEK

Přijďte si formovat postavu pomocí fitness cičení POWER PLATE a VACUSHAPE za skvělou cenu 159,-

Viditelné výsledky již po 10 kombinovaných lekcích.

 

VACUSHAPE  kombinuje působení podtlaku a chůze na pásu.
Znáte člověka, který se po celé týdny zdravě stravuje, tvrdě a disciplinovaně cvičí, dodržuje instrukce trenéra a dokonce ještě drží dietu a vidíte, že se v jeho těle něco děje. Kila ubývají, ale bohužel opět na nesprávných místech.

U žen se depotní tuk nachází na podbřišku, hýždích a stehnech. Tento depotní tuk tělo velmi špatně prokrvuje. Jestliže žena nyní trénuje v aerobní oblasti, např. aerobic, šlapadla, běhání, zvyšuje se objem krve v silně pracujících svalech hýždí a stehen. Zvýšením objemu krve ve svalu jsou přiškrcovány kapiláry, které zásobují tukovou tkáň krví.

Toto může každý zjistit sám. Když žena např. zrovna přijde z aerobiku a položí si ruku na stehno, tak zjistí, že tato hlavní partie je zpravidla podstatně chladnější, než např. záda. Protože ale tělo chce od určitého výkonu spalovat tuky jako zdroj energie, spaluje nejdříve zásoby tuku, které jsou pro tělo snadno využitelné, hlavně na prsou, protože prsa jsou díky své žlázové tkáni nejlépe prokrvenou tukovou tkání.

Výsledkem je, že žena sportuje, aby si pozitivně upravila svou postavu, hubne ale především na ňadrech, pažích, ramenech a obličeji, přičemž tuk na spodních částech těla zůstává.

Co se děje ve VacuShape?

Trénink ve VacuShape probíhá chůzí na běžeckém pásu po dobu 30-ti minut, problémové partie se přitom nachází v podtlakové kabině. Střídavým podtlakem je krev nasávána do kapilár v podkoží, kde působí jako přepravní médium a odvádí tuk z tukových buněk ke svalům, neboť jedině tam je možno tuk spálit. V průběhu aplikace je monitorována tepová frekvence tak, aby se jednalo po celou dobu o aerobní cvičení, kdy je spotřeba energie hrazena z 80 % tuky a pouhých 20 % tvoří cukry.

Podtlakem je aktivován nejenom metabolismus tuků, ale i lymfatický systém, který zajišťuje lepší odvádění metabolických zplodin. Silné prokrvení pokožky a lepší zásobování kyslíkem, vitamíny, minerálními látkami a enzymy pozitivně působí proti pomerančové kůži. Pleť je při pravidelné aplikaci hladší a jemnější.

Výsledkem tedy je

  • odstranění celulitidy,
  • redukce tukových polštářků zejména v dolní části těla,
  • vyhlazení a zpevnění kůže,
  • zlepšení fyzické kondice,
  • aktivace krevního a lymfatického oběhu.

 

POWER PLATE

Power Plate® je vibrační zařízení, které přináší nový rozměr do kondičního cvičení a wellness pro všechny věkové kategorie, životní styly a tělesné schopnosti. Využívá princip "Acceleration Training", to znamená, že vibrace působí na lidský organismus a vytváří tak jejich vzájemnou přirozenou reakci.

Velikou výhodou cvičení na Power Plate® je časová nenáročnost (30minut) a procvičení celého těla se zaměřením na jeho střed. Cvičí se vždy pod dohledem osobního trenéra. Na stroji Power Plate® lze vykonávat různé druhy cvičení. Používá se k protahování, posilování, masážím a relaxaci.

Novinky

19.03.2018 17:23
Připravili jsme pro vás super březnovou akci. Masáž dle vlastního výběru nyní s 50% slevou.
1 | 2 | 3 | 4 | 5 >>

Novinky kadeřnictví

24.10.2017 14:14
Vážení zájemci, máte poslední možnost v tomto roce absolvovat náš rekvalifikační kadeřnický kurz,...
03.07.2017 13:29
Letní kadeřnický rekvalifikační kurz nabízí poslední dvě volná místa! Neváhejte a přihlašte se....
1 | 2 | 3 | 4 | 5 >>